先日、気功の教室で呼吸法をやって気持ち良かった~!という経験を粘土で表していました。 造形活動の過程では、楽しかった経験を何度も何度も振り返り、 いろんな面から心の目で見つめなおす喜びがあります。 &nb …
Archives for 11月 2017
カノン
「あれはだめ、これはだめ」というめもりのついたはちまきが、頭にしっかりこぶ結びされた。 がんばる私は、たくさんほめられて、 必死に誰よりも早く登りつめていった。 そうしたら、そうしたら、、、、、、、何もなかったんだ。 …
豊かに学ぶ道のり
私がアレクサンダー・テクニークを学んだのは、アレクサンダー・テクニークができるようになりたかったからじゃない。 私が、私でいることを許してくれる場所があまりにも貴重であったから。 今、ブログを読み、アレクサンダーに出会った頃のことを振り返っていた。 …
コインの表と裏、、価値は誰が決めるの?
「とらえ方の癖」によって、体調を崩したり、弱気になったりして、前へ進もうとする力を弱めてしまうこと、 心あたりがありませんか。 自分にとって有益であればよかった、うれしい! 損をしたら悲しかった! という損得勘定の根強い癖が自分を支配している。 …
絵の記憶
上の絵は、以前、自分の今の心と体の様子を表すように言われて、描いた絵です。 最近写真の整理をしていて、出てきたものです。ずいぶん迫力があるなあ、 そして、普段描かない自分の絵だなあ、そう思いました。 作品説明も記録されていま …