「自分と同じように苦しんでいる人にやさしくしたい」 @ …
心・体となかよし
コインの表と裏、、価値は誰が決めるの？
「とらえ方の癖」によって、体調を崩したり、弱気になったりして、前へ進もうとする力を弱めてしまうこと、 心あたりがありませんか。 自分にとって有益であればよかった、うれしい！ 損をしたら悲しかった！ という損得勘定の根強い癖が自分を支配している。 …
自分の心や体と仲良くなろう！ ワークショップ案内
毎日体調が悪い。 どこの病院に行っても、何でもない、と言われる。 いつも具合が悪いと言っている人が身近にいてどうしてよいのかわからない。 今日はそんな方を対象にした、ワークショップのご案内です。 私は、以前、中学生の頃、夜眠れなくなったことがきっかけで、 …