秋らしくなってきました。 先週、川のそばで虫の声を聴いていると、 宇宙や自然の恩恵を感じ、 とっても不思議で幸せな気もちになりました。 皆様はいかがお過ごしでしょうか 通信では ・テーマ「どの子にも表現する喜びと生きる喜びを」ということで 自分が開催している造 …
Archives for 9月 2018
変わるぞ！と決めたあなたが確実に自己否定を自己肯定に変える６つの方法
あなたは、こんなことはありませんか ・自信がない ・自信をつける方法を知りたい。 ・話が下手だ ・人が怖い 大丈夫「あなたなら！できるよ！」と言われても、 困ったことはありませんか。 どこにその根拠があるの？と言いたくなるかもしれません。 …
あなたもあてはまるかも・自己否定がひきおこす現実
自分に自信がない人が自信をつける方法を お伝えするにあたって、 自信のない方の思考根底にある 「自己否定」の考えを減らす方法があります。 自己否定の特徴やその背景といった おおまかな概要についての記事は、 こちらです。自己否定の特徴とその背景 …
自己否定の特徴と背景
自分に自信のない方や、変わりたい、と思っている人の中には、 「自己否定」の感覚をお持ちの方もいらっしゃるでしょう。 以下のようなことがあてはまれば、 ありのままの自分を肯定する感覚を積み重ねることで、 少しずつ変わっていったり、 好きなことにチャレンジ …