体は一つ

今日は、アレクサンダーテクニークの
ワークショップでした。

ピアノを弾かれる方で、
右腕が痛いと言われる方がいらっしゃいました。

おお、ネイルをやっている私も
右腕が痛いんだよ～！

右腕が痛いからかばって
左腕を使う、ということではなく、

まずは、中心（頭と胴体の関係性など）から

見ていくことの重要性を知りました。

どうしても痛い痛い右腕だけを見てしまいがちですが、

体は一つである、全体で見るということの

深さを学んできました。

ここまで言葉でいうと「あっそう」ということで、

そんな当たり前のこと、と言われそうなんですが。

実際見て、こういうことかあ、、という

リアル体験が脳のどこかに浸透していくのが

辞書等で学ぶのと違ってるんです！！

もう、この学びを始めてから、
7年以上になるかと思います。

心の学びはとても入りやすかったのですが、
体のことはとても難しい理論に思えていました。

最近、ようやく体について学ぶのが
面白くなってきました。

知子さん、生徒に寄り添い、物事のとらえ方、
考え方も幅広く、とても魅力的な先生で、一押しです！

同時に来てくださる生徒さんどうしも

温かい言葉をかけあってくださり、
素敵な場を作ってくださってます。

感謝申し上げます。

（写真は2月のものです）

kotori