昨日は、初めての谷田先生のレッスン
（アレクサンダーテクニーク）でした。
解剖学的に背骨の動きを動画を用いて
わかりやすく楽しく教えてくださいました。
以下、私の個人的な感想です。・・・・・
人間の体の中には、
体のバランスを調整し、
パフォーマンスを洗練させる(プライマリーコントロール）
一番、根源となる調整器官があり、
それは首の骨の一番上と頭骸骨をつないでいる筋肉たち。
私は何度も教えてもらって、
それがあることをよく知っていた。
のに、あることを信じていなかった。
なんていうことだろう。。。
無念というか、浅はかというか。。。
ほかの人には備わっているけれど、
自分にはない、と思っていた。。。
自分の体があまりに優れていて、優れすぎていて、
頑固な私の頭が信じてなかったように思います。
先生は、体のデザインに沿った動きを案内しているという。
そんな、当たり前のことを教えているのかとつくづく思うことがある。
と同時に、
そこにこそ、言葉にはできないほどの、
頭の理解を通り越した世界があるから、
ほんとにすごい。
昨日は、今までどうして、その自然な体の動きと
まったく違うことをしていたのだろう、
悪かったなあと素直に反省するに至りました。
調整する力が自分にはある。
しかも、もともとある。
体を信じる力。
自分の体を信じる力。
練習を通して、身につけていきたいです。
谷田先生は、将来、発達障害のお子さん、保護者の方のための
ワークショップを計画されたいとのことでした。
自分も特別支援学級で働いていて
保護者の方が深刻そうに悩まれているのを思い出し、
それは、ぜひ頑張ってほしいなあ、楽しみだなあと思いました。
