昨日のアレクサンダーテクニークワークショップの 報告です。昨日は、各参加者からのリクエストで、 様々なアクティビティ（活動）を 体験し、私も気づきの多いワークショップでした。 なかでも、 眉間にしわをよせ …
Archives for 1月 2019
絵は嘘をつけない
【絵はうそをつけない】 今日は、自然に色がつくれ、 自然に手が動き、 理屈抜きに無心ですすめることができました。 色と手と心が一つになってきた！ 描いた後で、「とてもうれしいわ！」 「楽しい！」といっ …
できない自分が嫌になる時
自分はダメ人間であると思うことはありますか 劣等感を感じることがありますか。 それはどういうときですか 何かができない時。 失敗した時。 …
表現者として生きる
あけましておめでとうございます！ 写真は、先月、12月22日の冬至のときの写真。 1年で一番日が短く、 この日を境に長くなるので、 陰が極まり、これから陽に向かうという 節目の日で、この日を正月という方もいます。 この …