上の絵は、以前、自分の今の心と体の様子を表すように言われて、描いた絵です。 最近写真の整理をしていて、出てきたものです。ずいぶん迫力があるなあ、 そして、普段描かない自分の絵だなあ、そう思いました。 作品説明も記録されていま …
体と仲よくしましょう？？ ワークショップのご案内
自分と仲よくしよう。 体と仲よくしよう。 自分を愛しましょう。 これは、どういう意味なのでしょう。。 特に自分は体を大切にするという意味がわからないでいました。 死ぬ間際まで、仕事はしなくてはならないもの、と思いこみ、限界以上にがん …
もうできない～、という気もちはどうすればいいの？
あれは、どうしてもできない。 これはだめなの。 自分はできない！ みんなはできる。 自己否定をする、というのは実は簡単なことです。 安易な方向に逃げたいという気もちが、 自分を謙虚に見せる美学や自己否定で隠されていることはありませんか。 自分はできない！ということを見つめてみ …