心の傷、トラウマで 日々苦しまれている方の中には、 罪悪感 恥ずかしい 劣等感 などをお感じになられているかもしれません。 症状としても何かあるかもしれません。 パニックになる 意識がとぶ …
苦しすぎるトラウマを放置していませんか：自分でやれるケアの考え方
この記事は、 苦しすぎるトラウマを放置していませんか：放置される要因（くリックしてね） の続きとなります。 ３、トラウマはすぐには治らない こんなトラウマを持っているのは、 自分だけではないのか、 と不安になる方もいらっしゃると思います。 風邪をひいて、薬を飲んだ …
苦しすぎるトラウマを放置していませんか : 放置される要因（対人関係のトラウマ）
これはひどいトラウマなのでは・・・？ と思っても、 どうやって治せるのか、 どうして自分だけがこんな目に合うのか、 根深くてどうしていいかわからない、 といった、様々な悩み、悲しみがあると思います。 私も、子どものころからのト …